Топ-9 лучших витаминов для волос: рецепты красоты и здоровья

Волосы – прекрасное украшение любого человека, подаренное нам природой.

С их помощью можно изменить овал лица, подчеркнуть выразительность глаз и свежесть кожи, придать облику деловую строгость или романтическую прелесть.

Не удивительно, что в культурах почти всех народов красоту и силу волос наделяют едва ли не сакральной, особенной значимостью.

По статистике специалистов, каждый волосок живет на голове примерно 6 лет. Потом заменяется на новый. Его структура состоит из двух основных частей: живой корень (луковица), спрятанный в коже, и неживой видимый волосяной стержень – собственно, то, что и является нашей гордостью либо же причиной переживаний.

Да, мы знаем – любая прическа смотрится лишь тогда, когда у нас красивые волосы. Как сохранить блеск, эластичность, яркий цвет, здоровый вид? Верно, – правильным уходом и витаминным питанием.

И если нашим бабушкам и мамам приходилось хорошенько изощряться в уходе за косами, то сегодня на рынке такое изобилие готовых специальных оздоравливающих средств, что просто грех этим не воспользоваться.

Лучшие витамины для волос из предлагаемого рынком актуального ассортимента вошли в подборку ТОП-9 по отзывам потребителей и экспертов.

Как выбрать витамины для волос

Потребности волос в питании имеют свои особенности. Отправляясь в аптеку, отдел косметики супермаркета или заказывая продукт в онлайн-магазине, необходимо знать, в каких витаминах, прежде всего, нуждается ваша красота.

При выборе витаминно-минерального комплекса для красоты, силы и оздоровления волос, обратите внимание на состав, в котором обязательно должны присутствовать полезные ингредиенты из нашего списка.

Витамины группы В: В1, В6, В6, В7, В12, биотин, В3 (витамин РР или никотиновая кислота)

Они не случайно стоят первыми, поскольку играют огромную роль в клеточном метаболизме и прекрасно стимулируют рост волос и ногтей. Вы сами вскоре заметите благотворное влияние биологически активных водорастворимых соединений на организм. Витамины В активируют общий кровоток, восстанавливают здоровье волосяных фолликул, защищают от болезнетворных бактерий, нормализуют сальные железы, придают яркость натуральному цвету. Биотин отлично справляется с проблемой хрупкости волос.

Витамин С

Отличный антиоксидант, укрепляет корни. Подпитывает силу и эластичность капилляров, несущих к луковице питательные вещества. Защищает от вредного воздействия ультрафиолета и негативной среды. Волосы блестят и имеют ухоженный здоровый вид благодаря витамину С.

Витамины А и Е

Продлевают молодость и продуктивность корневой части. Защищают и восстанавливают кожный покров головы. Нормализуют уровень гормонов. Полезный дуэт противостоит сухости и ломкости волосяного стержня.

Кальций, калий, магний и другие минералы

Эффективно дополняют действие витаминов. Оздоравливают структуру волосяного ствола. Магний стимулирует рост волос. Цинк заботится о красивом блеске и натуральной насыщенности цветового оттенка.

Белки коллаген и кератин

“Ремонтируют” поврежденную структуру стержня, заполняя нужные участки.

Жирные кислоты Омега-3

Питают кожу головы, предотвращая заболевания волосяного покрова.

Растительные экстракты

Их наличие в витаминных препаратах приветствуется, поскольку значительно усиливает целебный эффект.

Витаминные средства для волос, как правило, включают несколько компонентов, усиливающих друг друга.

В уходе за волосами очень важен комплексный подход, регулярность и длительность процедур. Здесь все взаимосвязано. Невозможно активировать рост, не укрепляя пряди. Невозможно укреплять пряди и не иметь эффект усиления роста. Невозможно питать волосы витаминами с одной целью, и не получить в награду целый букет общих положительных результатов.

Однако все же условно разделим витамины для волос по группам их преобладающего воздействия, облегчая выбор нужного средства. Градации на мужские и женские средства здесь почти нет.

ТОП товаров

Лучшие витамины для укрепления волос

Если пряди тускло безжизненно повисли, лохматятся как дикобраз из-за повреждений и ломаются, вдохнет в них силу и жизнь комплекс целебных компонентов для укрепления. Правильная подпитка восстановит структуру стержня, активирует обменные процессы, вернет упругость и сияние.

1.Компливит сияние

Биоактивные вещества богатого витаминно-минерального комплекса в таблетках помогут не только локонам, но и коже, ногтям, общему состоянию организма.

Состав: группа В (в том числе никотиновая кислота и биотин), С, А, Е, липоевая кислота, цинк, магний, медь, железо, селен, кремний, кобальт – всего 11 витаминов и 8 минералов плюс экстракт зеленого чая.

Препарат улучшает выработку коллагена, стимулирует восстановление клеток, хорошо справляется с ролью антиоксиданта. Омолаживает волосяной покров, кожу, ногти.

2.Фитовал

Целебная сила капсул Фитовал распространяется на многие факторы оздоровления кожи головы. Особенно эффективен препарат при повышенной ломкости и ослабленности локонов – улучшает структуру и укрепляет.

Состав: витамины группы B, биотин, цинк, медь, железо.

Если волосы повреждены, ломаются, торчат сухими клочьями, самое время обращаться к данному комплексу. Средство эффективно действует при слабом росте прядей, укрепляет фолликулы, снимает раздражение и зуд кожи головы. Назначают его и при алопеции.

Многих привлекает возможность применять комплексно арсенал Фитовала: витаминный комплекс, шампунь и другие средства.

3.Эвалар для кожи, волос и ногтей

Витаминные таблетки бренда Эвалар насыщают уставшие пряди здоровьем и упругой силой. Одновременно значительно улучшают состояние ногтей и кожи.

Состав: морские водоросли, метилсульфонилметан, аскорбиновая кислота, цинк, медь, другие полезные соединения.

Сбалансированный комплекс хорошо снабжает волосяной покров и организм в целом полезными  компонентами. Вместе с засиявшими локонами, повысится и общий тонус.

Шевелюра за счет здорового, упругого вида приобретет объем и густоту. Красивыми, блестящими и крепкими станут также ногти. А кожа значительно посвежеет и очистится.

Лучшие витамины для роста волос

В среднем длина волосяного покрова на голове человека прибавляется до одного сантиметра в месяц. Естественно, в зависимости от индивидуальности организма  скорость роста может колебаться в ту или иную сторону. Если пряди растут хуже, чем обычно, значит, им чего-то не хватает. Нужна подпитка. Производители выпускают специальные комплексы.

4.Пантовигар

Превосходные витамины для женщин и мужчин. Капсулы аккумулирует в себе целебность пивных дрожжей, усиленную полезными соединениями.

Состав: пивные дрожжи, кератин, цистин, тиамин, кальция пантотенат,  парааминобензойная кислота.

Уже через пару недель можно заметить благотворное действие комплекса на структуру волосяного стержня и его рост. Однако курс длится до трех месяцев. Локоны приобретают упругость, блеск, силу. Они перестают цепляться за расческу, легко поддаются уходу и укладке.

Пантовигар результативен при андрогенетической алопеции у мужчин. Назначают его также после химической завивки, лучевой терапии либо других повреждений.

5.Ревалид

Ревалид в капсулах заслужил популярность благодаря активному воздействию на обе части волоса – длину стержня и укрепление корня.

Состав: медицинские дрожжи, витамины группы В, экстракты пшеницы и проса, парааминобензойная кислота, цинк, медь, железо.

За счет ускорения обменных процессов улучшает питание корней, создавая условия для оздоровления и восстановления структуры стержня. Рост идет значительно быстрее. Покров становится гуще за счет предотвращения выпадения волос. Однако если причина облысения – гормональный фон, от комплекса придется отказаться.

6. Доппельгерц актив

Поможет красивой прическе и общему состоянию организма благодаря эффективному комплексу витаминов и минералов.

Состав: экстракт проса, витамины группы В, масло ростков пшеницы, цинк.

Улучшает метаболизм жирных кислот, восстанавливает луковицы, укрепляет волосы и усиливает их рост.

Обменные процессы активируются не только в коже, но и во всех системах организма, особенно в нервной и гормональной.

Масло пшеницы прекрасно отражается на здоровой гладкости локонов, кожи и ногтей, питая и увлажняя их изнутри.

Лучшие витамины от выпадения волос

Если верить статистике, в среднем человек теряет в день до 60 волос в осенний период, в летнее и зимнее время – около 25-ти, весной – 40-45. Это нормально.

Но когда волосы лезут пучками, забивают всякий раз зубья расчески – нужно действовать.

Волосы первыми реагируют на витаминно-минеральные сбои в организме, становясь вначале истонченными и тусклыми, а потом выпадают. Страдают от стрессов, болезней, хронической усталости организма, агрессивной окружающей среды.

Предотвратить потерю красоты помогут целительные комплексы.

7.Перфектил

Витаминно-минеральный Перфектил по отзывам покупателей и специалистов относится к самым результативным средствам от облысения. Придает густоту прическе.

Состав: экстракты эхинацеи и лопуха, витамины группы В, D3, С, Е, бета-каротин, богатый ансамбль из девяти важнейших минералов.

Действует как антиоксидант и омолаживающий фактор, активизирует кровообращение в мелких сосудах, усиливает приток крови и питания к фолликулам. Очищает организм, повышает гемоглобин, улучшает обменные процессы.

Перфектил назначают при облысении, псориазе и иных заболеваниях волосистой части головы. Он укрепляет структуру волосяного стержня и заживляет кожный покров.

8.Пентовит

Дешевые таблетки Пентовит с поливитаминами многие называют лучшими от выпадения волос и для их укрепления.

Состав: амид никотиновой кислоты, фолиевая кислота, витамины группы В.

Средство отлично противодействует выпадению волос, если причиной являются стресс или нарушения метаболизма, улучшает обмен веществ, укрепляет нервную систему.

Тонизирует организм в целом, повышает настроение, формирует антистрессовую устойчивость. Пентовит назначают также при невралгиях.

9.Эксперт Волос Эвалар

Бренд Эвалар хорошо известен качественной серией по оздоровлению волосяного покрова головы. Действие данного витаминно-минерального продукта в таблетках направлено против облысения.

Состав: экстракт полевого хвоща, пивные дрожжи, цистин, окись цинка.

Прекрасный состав комплекса полноценно питает луковицы, повышая их репродуктивную активность. Шевелюра прекращает редеть, появляются новые волосы.

Процесс, естественно, требует времени, ведь даже здоровые пряди растут не так-то быстро. Стоит запастись терпением на несколько месяцев, применять в комплексном лечении также другие средства Эвалар, и пушистая копна над головой порадует в итоге. Первые положительные результаты видны уже через месяц.

Не будем нацеливать себя на молниеносный эффект, чтобы не испытать разочарований. Приступая к оздоровлению и лечению волос, надо не забывать, что ожидаемым результатом порадует только длительный комплексный подход.

Это значит – прием витаминов внутрь плюс правильный подбор внешних ухаживающих средств. И, конечно же, не лишним будет полноценное сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

В случае более серьезных проблем с волосами необходимо, понятное дело, обращаться к медикам-специалистам.