Лучшие пульсометры 2019 – эксперты рекомендуют

Во время спортивных занятий и соревнований спортсменами используются мониторы сердечного ритма.

Они предназначены для мониторинга показателей, отслеживания состояния в процессе тренировок, определения оптимальных нагрузок. Как подобрать нужную модель, на что обратить внимание – с этим поможет определиться рейтинг лучших пульсометров.

Особенности техники

Лучшие пульсометры

Пульсометр – специальный прибор для определения частоты сердечного ритма. Работа аппарата аналогична тому, как проводится ЭКГ. Сигналы сердечных сокращений передаются с датчика на принимающее устройство.  Представленные беспроводные приборы разделяются на 2 вида – с внешним и с внутренним датчиком.

Большинство мониторов имеют технологию передачи данных Блютус, у некоторых продвинутых моделей – ANT+. Современные пульсометры настраивают зону пульса, рассчитывают показатели ЧСС, ведут подсчет потраченных калорий. Устройства имеют секундомер и таймер, отображают на экране время и дату. Во многих моделях присутствует звуковое уведомление о смене зоны пульса.

Мониторы  используются в следующих случаях:

  • для контроля показателей у людей с проблемами со здоровьем;
  • для определения допустимых нагрузок во время спортивных занятий;
  • для мониторинга ЧСС во время тренировок и соревнований.

Выделяют следующие целевые зоны пульса:

  1. Терапевтическая

Пульс появляется во время утренних разминок и быстрых пеших прогулок. Частота – 60-70% от максимальной ЧСС.

  1. Фитнес

Сюда входит пробежка трусцой, занятие на беговой дорожке, подъем по ступенькам. Частота – 70-80%.

  1. Анаэробная

Происходит рост ударного объема сердца, тяжелое дыхание, мышечная усталость. Частота – 80-90%.

  1. Зона пиковой нагрузки

Предельно увеличиваются скоростные и силовые показатели. Это соревновательный уровень. Частота – 90-100%.

На что обратить внимание при выборе

Перед покупкой важно определиться с типом пульсометра.

Браслет

Сегодня современные запястные пульсометры интегрированы в смарт-часы. Светодиоды просвечивают эпидермис и замеряют сужение сосудов, после чего данные преобразовываются датчиком и выводятся на экран. Для точности часы должны быть плотно затянуты, что вызывает некоторые неудобства при тренировках. Минус – излишнее потоотделение искажает результаты.

Нагрудный

Прибор крепится на груди с помощью специальной эластичной ленты, которая не  соскакивает во время тренировок. Данные считывает прикрепленный на пояс датчик и передает его на смартфон или часы. Такие приборы обеспечивают максимальную точность измерений, проводят беспрерывный мониторинг, подходят для всех видов спорта.

Наушный

Предназначен для активных занятий спортом, достаточно компактный и не мешает тренироваться.  Он располагается на мочке  по типу клипсы. Минус – при долгом ношении может передавливать  ухо.

Тип передачи данных с датчиков на часы играет весомую роль. Аналоговый  синхронизируется кардио-тренажерами, но подвержен радиопомехам, может считывать данные с чужого датчика. Цифровой сигнал имеет более точный сигнал, не подвержен помехам. Минус – не синхронизируется с тренажерами.

При выборе важно обратить внимание на следующие моменты:

  • фирму-производителя;
  • тип передачи данных;
  • размеры ремешка, материал и удобство крепления;
  • качественное исполнение корпуса;
  • дополнительный функционал и комплектация.

ТОП товаров

Лучшие пульсометры на запястье

1. Polar RS400

Бренд Polar представляет точный пульсометр Polar RS400. Устройство предназначено для планирования, отслеживания и анализа состояния во время тренировок. Корпус прибора изготовлен из пластика, браслет – из полиуретана, каучука, полиэфира. В комплекте идет специальное ПО Polar ProTrainer 5. У пульсометра есть все необходимые функции – расчет ЧСС, измерение дистанции и скорости движения, счетчик кругов, подсчет калорий. Пользователь может вручную проводить настройку зон тренировок. Кодированная передача сигнала исключает перекрестные помехи от других пользователей. Общая оценка – 9.7 из 10.

Технические особенности:

  • вес – 45 г;
  • водонепроницаемость – 30м;
  • число сохраненных зон тренировок – 5;
  • объем памяти – до 32ч;
  • источник питания – батарейка CR2032.

Преимущества

  • увеличенный дисплей;
  • ночная люминесцентная подсветка;
  • расширенный функционал;
  • точная регистрация данных.

Недостатки

  • существенных недостатков не выявлено.

Цена: от 9760 руб.

2. BEURER PM90

Пульсометр BEURER PM90 –  прибор с цифровой передачей от бренда BEURER. Монитор характеризуется высоким качеством и точностью измерений. Определяет  частоту сердцебиения с точностью ЭКГ. Пользователь может настраивать индивидуальную зону тренировок, вычислять круги, расход калорий,  максимальный и средний пульс.   Дополнительно присутствует календарь, секундомер, будильник. Работает от батареек. Общая оценка – 9.4 из 10.

Технические характеристики:

  • вес – 50г;
  • габариты (ш/в/т) – 4.5/5/1.4мм;
  • передача данных – USB, Wi-Fi;
  • погружение – до 30м;
  • датчик пульса – внешний;
  • время круга – 50 кругов;
  • число спусков – 50;
  • память – 10 измерений.

Преимущества

  • удобный размер цифр;
  • качество сборки и материалов;
  • возможность доукомплектации датчиком скорости и расстояния;
  • большое количество функций.

Недостатки

  • неудобно устанавливается батарейка.

Цена: от 10 331 руб.

3. SIGMA PC 15.11

К универсальным пульсометрам относится SIGMA PC 15.11. Модель подходит для профессиональных спортсменов и для новичков. Корпус выполнен из прочного пластика, ремешок – из резины. Пульсометр предлагает 15 опций. Присутствует счетчик кругов, пройденный километраж, секундомер, расчет калорий, средней и максимальной ЧСС. Производителем предусмотрен менеджер тренировок с 1-ой программируемой зоной, будильник, секундомер, календарь. В комплекте идет аналоговый нагрудный передатчик и ремень. Общая оценка – 9.2 из 10.

Технические характеристики:

  • погружение – до 30м;
  • число пульсовых зон – 3;
  • счетчик кругов – 50 кругов;
  • память – 50 отрезков;
  • передача – аналоговая.

Преимущества

  • небольшая цена;
  • большой объем встроенной памяти;
  • качественная сборка;
  • крепкий корпус;
  • точный замер пульса.

Недостатки

  • не очень удобно включается подсветка;
  • слабый ремешок.

Цена: от 3550 руб.

Лучшие пульсометры с креплением на груди

4. Wahoo Tickr Heart Rate Monitor

Wahoo Tickr Heart Rate Monitor

Нагрудный пульсометр Tickr Heart Rate Monitor от бренда Wahoo – качественная система мониторинга сердечного ритма. Устройство рассчитывает количество потраченных калорий, ЧСС при подключении к телефону. Технология TICKR’s dual band  поддерживает большинство смартфонов,  модель совместима с  Android и iOS. В комплектацию входит сам пульсометр, нагрудный ремешок, батарейка, руководство пользователя. Общая оценка – 9.3 из 10.

Технические особенности:

  • вес (без ремешка) – 8.5г;
  • габариты – 7/1.2/3.8;
  • длина ремешка – 61-122 см;
  • датчик – встроенный;
  • передача данных – Bluetooth, ANT+.

Преимущества

  • быстрая и надежная связь с телефоном;
  • надежное крепление датчика к ремню;
  • соотношение цена-качество.

Недостатки

  • ремешок сползает во время тренировок.

Цена: от 3490 руб.

5. Polar H10 M-XXL

Polar H10 M-XXL

Бренд Polar представляет высокоточный монитор сердечного ритма Polar H10 M-XXL. В новый датчик добавлены дополнительные электроды, которые увеличивают точность измерения и предотвращают помехи. Аппарат  подсчитывает количество сжигаемого жира, частоту сердечных сокращений на суше и в воде. Совместим со старыми и новыми моделями пульсометров, с оборудованием внутреннего тренажерного зала. Поддерживает приложения Polar Club и Polar Team. Общая оценка – 9.6 из 10.

Технические характеристики:

  • вес – 21г;
  • габариты – 3.4/6.5/1 см;
  • объем памяти – 1 тренировка;
  • датчик пульса – встроенный;
  • защита от пыли и влаги — WR30.

Преимущества

  • память последней тренировки;
  • измерение пульса при плавании;
  • синхронизация с экшн камерой GoPro;
  • высокая точность измерений.

Недостатки

  • высокая цена.

Цена: от 7290 руб.

6. Garmin HRM-Tri

Компания Garmin выпустила высокоточный датчик Garmin HRM-Tri. Устройство полностью адаптировано для использования в воде, подходит также для занятий на суше. В памяти аппарата сохраняется до 20 часов плавания. В дополнение к основным опциям датчик показывает данные каденции, беговой динамики, количество пройденных дорожек и гребков. Общая оценка – 9.3 из 10.

Технические характеристики:

  • вес – 59г;
  • габариты датчика – 2.94/5.14/0.85 мм;
  • размер ремешка – 142/3/1.2мм;
  • водонепроницаемость – 50м;
  • передача данных – Bluetooth, ANT+.

Преимущества

  • расширенная статистика бега;
  • точность показателей;
  • оптимальная модель для триатлона;
  • долгий срок службы батареи.

Недостатки

  • собирается конденсат.

Цена: от 17 834 руб.

Лучшие пульсометры с креплением на плече

7. Wahoo TICKR FIT

Wahoo TICKR FIT

Прибор считает частоту сердечных сокращений, калории, составляет рекомендации для нагрузок. Устройство комплектуется двумя ремешками, сам гаджет изготовлен из прочного пластика.  Пульсометр работает с помощью фирменного приложения Wahoo Fitness, в котором установлена 8-недельная программа тренировок. Передача данных происходит через Bluetooth и ANT+. Общая оценка – 9.5 из 10.

Технические особенности:

  • вес – 9г;
  • размер ремешка 1 – 26 см;
  • размер ремешка 2 – 37.5 см;
  • водонепроницаемость – IPX7;
  • датчик пульса – встроенный.

Преимущества

  • бесплатное фирменное приложение;
  • качественный ремень;
  • двойная передача данных;
  • удобное крепление ремешка.

Недостатки

  • батарейка садится быстрее, чем указано.

Цена: от 4990 руб.

8. Polar OH1

Компания Polar выпустила умный датчик пульса Polar OH1. Устройство точно и последовательно фиксирует ЧСС. Работает со всеми блютус совместимыми часами. Имеет встроенную память, которая может хранить до 200 тренировок. Пользователь может синхронизировать свои данные с бесплатным приложением Polar Flow, через Bluetooth, USB.В комплекте идет сменный ремешок. Общая оценка – 9.7 из 10.

Технические характеристики:

  • вес – 5г;
  • габариты (ш/в/т) – 2.98/2.98/1 см;
  • тип питания – несъемный аккумулятор;
  • емкость – 45 мА/ч;
  • водонепроницаемость – до 30м;
  • датчик пульса – встроенный.

Преимущества

  • небольшой вес;
  • легко надевается и снимается;
  • большой объем встроенной памяти;
  • удобство пользования.

Недостатки

  • некоторые пользователи отмечают, что пульс измеряет менее точно, чем нагрудный прибор от этого же бренда.

Цена: от 5900 руб.

Актуальные вопросы пользователей

Пульсометр измеряет только пульс, а у фитнес-трекеров функциональность шире. К тому же, монитор сердечного ритма предоставляет более точные данные.

Все зависит от задач, которые стоят перед пользователем. Для начинающего спортсмена или для повседневного использования можно приобрести самую простую модель, например, от производителя Сигма. Дорогие модели с наворотами стоит подыскать среди устройств торговых марок Полар и Гармин.

Монитор сердечного ритма – устройство для измерения сердцебиения, которое используется спортсменами и обычными людьми. В обзоре участвовали лучшие пульсометры с креплением на запястье, груди и предплечье. Критерии, на которые обращают внимание при выборе, — тип пульсометра, объем памяти, удобство ношения, дополнительные возможности.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Заметка после формы комментариев