Лучшие витамины для мужчин – выбор здоровья и долголетия

Опросы на тему питания в развитых странах Европы и Америки свидетельствуют, что более половины населения регулярно (минимум раз-два в год) принимают витаминные добавки.

Притом поливитамины, макро- и микроэлементы используют как женщины, так и мужчины, стремящиеся к здоровому питанию и полноценной жизни. Ведь мужские организмы не меньше, чем женские, подвержены стрессам, физическим нагрузкам, рискам заболеваний, дефициту полезных веществ. Однако, чтобы восполнить дефицит витаминов и поддержать организм, сильному полу необходимы отдельные витаминные комплексы для мужчин, отличающиеся дозами и сбалансированностью состава от женских.

Современные фармакологические компании производят большой ассортимент витаминных препаратов, исходя из физиологических запросов мужского организма. Наш ТОП-11 витаминов для мужчин поможет выбрать лучшее из того, что предлагает сегодня рынок.

Особенности выбора витаминов для мужчин

Имея представление, какие вещества и в какой период жизни для мужского организма особенно важны, легче сделать выбор в пользу того либо иного продукта. Ведь некоторые соединения, жизненно необходимые мужчинам за 50, например, могут негативно сказаться на здоровье молодого человека до 30 лет.

Поэтому учитывать нужно возраст, образ жизни, нюансы питания, тогда витаминный препарат станет для вашего организма действительно ценным помощником.

Железо

В отличие от женского организма, дополнительное железо мужчинам не особенно важно, более того, избыток вреден для сердца и сосудов. Поэтому можно остановиться на комплексе без железа в составе.

Селен, цинк, токоферол

Эти три минерала крайне необходимы джентльменам репродуктивного возраста. Цинк положительно влияет на развитие половых клеток и качество спермы. Медики рекомендуют тем, кто хочет стать папой, принимать данные элементы курсами не менее трех раз в год.

Липоевая кислота

Спасатель-антиоксидант для тех, кто курит.

Витамины А, В, Е, С, D

Незаменимы для взрослых мужчин всех возрастов, особенно после 60-ти – для иммунитета, сохранения красоты и поддержки общего тонуса.

Витамин А

Для волос, кожи, зрения, сексуальности.

Витамины группы В

Для нервной системы, сердца, сосудов, желудка, метаболизма, волос, ногтей.

Витамин Е

Для кожи, против старения клеток.

Витамин С

Для иммунитета, капилляров и сосудов, обмена веществ.

Витамин D

Для позвоночника и суставов, повышения потенции.

Кроме названных выше трех минералов, мужчинам особенно необходимы:

• магний – для нервной системы и сердечной мышцы, выводит плохой холестерин;
• кальций – для костей, зубов, ногтей;
• селен – для сердца и сосудов;
• хром – для обмена веществ, нормализует показатель глюкозы.

ТОП товаров

Витаминные комплексы для укрепления организма

1.АлфаВит

Пользователи и специалисты отдают должное мощному качественному составу витаминного комплекса для мужчин АлфаВит, считая его одним из самых лучших.

Состав: А, С, группа В, Е, РР, фолиевая кислота, селен, медь, йод, магний, цинк, кальций – всего 13 витаминов, 9 минералов плюс экстракты растений.

Повышает общий тонус и работоспособность, поддерживает эндокринную, иммунную и мочеполовую системы, укрепляет кости и мышцы, хороший релакс для нервной системы и глубокого сна, активизирует обмен веществ и снижает уровень холестерина.

2.Спектрум

Витаминно-минеральный комплекс Спектрум заслужил популярность благодаря всестороннему благотворному воздействию на состояние здоровья и самочувствие мужчин.

Состав: А. С, группа В, Е, D, Н, К, йод, кальций, цинк, железо, магний, медь, молибден, фосфор, кремний и другие витамины и минералы.

Содержимое комплекса идеально подходит для восстановления сил после стрессов, тяжелых нагрузок или периода нездоровья. Хорошая профилактика гиповитаминоза. Положительно действует на нервную систему, повышает выносливость организма, придает бодрости и сил. Снижает угрозу сердечно-сосудистых заболеваний.

Витаминные комплексы при физических нагрузках

3.Maxler vitaMen

Данный препарат доказал свою результативность не только в профессиональной спортивной среде. Он также полезен людям, выполняющим тяжелую физическую или умственную работу, регулярно посещающим тренажерный зал.

Состав: натуральный комплекс каротиноидов, витамины D, Е, К, Т, Р, аскорбиновая кислота, аминокислоты, все необходимые мужчине минеральные вещества, пищеварительные ферменты.

Сбалансированный с учетом высоких нагрузок на мужской организм комплекс ценных витаминов и минералов отлично дополняет полноценность здорового питания. Укрепляет нервную систему, выносливость, иммунитет. Особенно необходим в зимний период в качестве компенсатора недостающих в меню качественных фруктов и овощей.

4.Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula

Мультивитаминный комплекс, развивающий мужскую силу и энергию. Для мужчин, любящих спортивные занятия и ведущих активную жизнь.

Состав: биотин, кальций, пантотеновая кислота, ценная смесь вытяжек фруктов и овощей – клюквы, граната, черники, асаи, брокколи, бузины. Всего более 50 минералов, витаминов и других полезных веществ.

Ощутимо поддерживает общее состояние здоровья, дает силы для физической и умственной активности мужчин, благотворно влияет на синтез протеина и функции мышечного аппарата, способствует выработке энергии, укрепляет нервную систему.

Витаминные комплексы от облысения

5.Wellman Tricologic

Специализированный витаминно-минеральный препарат от выпадения и укрепления волос у мужчин.

Состав: биотин, большая группа кератинов, ниацин, антиоксиданты, пантотеновая кислота, витамины группы В, Е, D, цинк, кремний, магний, селен, медь и другие минералы и ценные вещества.

Способен при регулярном применении восстановить волосяной покров головы. Усиливает рост волос, укрепляет саму их структуру, питает фолликул. Оздоравливает кожу головы, нормализует работу сальных желез, активирует кровоснабжение. В состав включены вещества, защищающие от поседения.

6.Пантовигар

Из серии лучших витаминов для мужчин, у которых проблемы с прической. Комплекс с хорошим подбором компонентов улучшает питание волосяных фолликулов и укрепляет их.

Состав: дрожжи, витамины группы В, D-пантотенат кальция, парааминобензойная кислота, цистин, кератин, аминокислоты.

Пантовигар широко востребован при выпадении волос, если причина проблемы не гормональная. Восстанавливает здоровье волосяных луковиц. Защищает от вредоносных факторов окружающей среды. Укрепляет ослабленную структуру волос в результате солнечного или химического повреждения. Назначают также при проблемах с ногтями.

Витаминные комплексы для репродуктивной функции

7.Orthomol Fertil plus

Микроэлементы и витамины для мужчин, которые готовятся стать папами. Ведь отцовский фактор играет не меньшую роль для полноценности будущей беременности, чем материнский.

Состав: витамины группы В, С, Е, L-карнитин, жирные кислоты Омега-3, минералы селен, цинк и другие.

Сбалансированный комплекс защищает генетическую информацию, повышает качество, количество и подвижность сперматозоидов, оказывает антиоксидантное и защитное действие на мембраны клеток. Принимают в период планирования беременности – начало курса примерно за 3 месяца.

8.ПРОфертил

Специально разработанное средство для помощи мужчинам, планирующим ребенка. Укрепляет репродуктивную функцию.

Состав: витамин Е, глутатион, L-карнитин, селен, цинк, фолиевая кислота, антиоксиданты, другие витамины и минералы.

Благотворно влияет на оздоровление семенной жидкости и сохранность ее ДНК,  улучшает качественные показатели сперматозоидов, повышает их активность и жизнеспособность.

Витаминные комплексы для повышения потенции

9.Adam Male Multi

Высококачественный мультивитаминный препарат для повышения сексуальной силы и либидо мужчин получает прекрасные отзывы во многих странах.

Состав: витамины А, С, D, Е, К и другие, комплекс микроэлементов, натуральные растительные экстракты, жирные кислоты.

Комплекс выполняет несколько задач. Улучшает общее состояние здоровья мужчин и ликвидирует проблемы сексуального свойства. Принимая данный продукт, мужчины отмечают прилив энергии, хорошее самочувствие, укрепление иммунитета, повышение либидо. Также активируются обменные процессы и избавление от токсинов.

10.Паритет

Многим полюбился этот витаминный продукт для мужчин, имеющих сексуальные расстройства, за его мгновенную результативность – эффект наступает вслед за приемом капсулы и продолжается не менее суток.

Состав: витамины А. С. Е, природные экстракты, микроэлементы токоферол, цинк и другие полезные компоненты.

Гармонично подобранная концентрация целебных веществ поднимает объем тестостерона, придает яркость либидо и повышает качество секса. В то же время комплекс справляется и с другой задачей – укрепляет иммунитет, придает мужчине силы и жизненной активности в целом, благотворно сказывается на мышечной массе.

Витаминные комплексы для тех, кому за 60

11.Ренессанс. Мужское долголетие

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин за 60 создан на базе уникальной технологии раздельного использования жиро- и водорастворимых витаминов и минералов, что повышает их биодоступность.

Состав: бета-каротин, витамин D, магний, растительные антиоксиданты, другие полезные вещества.

Состав компонентов сбалансирован с учетом возрастных физиологических потребностей мужского организма. Замедляет старение клеток. Укрепляет общее состояние, влияет на нормализацию иммунитета. Защищает от перелома костей. Улучшает выработку тестостерона.

Фармацевтический рынок витаминных комплексов для мужчин очень широк, а некоторые средства могут вызывать нежелательные явления в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма.

Поэтому, если вы впервые хотите отправиться в аптеку за витаминами, не лишним будет детально проконсультироваться с врачом-терапевтом.